鼻うがいで使うネティポットとは？

そろそろ花粉症の季節ですね。
早くも鼻がむずむずしてきています・・・！

本格的にひどくなる前に今年こそなんとかしたいなあ・・・と調べてみたところ、
鼻うがいが流行ってるみたいですね。

最近は鼻うがい薬のCMもよく見るので、買ってみようかなと思っていたのですが、
どうやら市販薬を買わなくても鼻うがいはできるようです。
そして自分で作った方が安く済むらしいです・・・！(∩´∀｀)∩

鼻うがいの洗浄液の作り方についてはのちほど記事にしますね！
記事更新しました！
⇒鼻うがい用生理食塩水の作り方はコチラ



・・・で、自分で洗浄液を作って鼻うがいをする際にはそれを入れて鼻に流し込む容器が必要ですが、
それを「ネティポット」というらしいです。

ネティポット（鼻水差し） 直径：約10cm 高さ：10cm 【送料無料＆300円キャッシュバッ…

なんかアジアン雑貨な感じで本格的ですね・・・！

ちなみに、鼻うがいの本場はインドだそうです。
「鼻ヨガ」とも呼ばれていて、インドでは日常的に行われている健康法だそう。
ネティポットも街中で普通に売られているとか。

でも、もうちょっと手軽に始めたいなーと調べてみたところ、
↑のような本格的なネティポットだけではなく、樹脂製のものも発見！

Neti Pot ネティポット 　｜日経ヘルス掲載アイテム｜【ネコポス不可】【ヨガ/ヨーガ/ア…

お安いし小さいジョウロみたいで可愛いしまずはこっちにしようかな（笑）
しばらく検討してみます！

本格的に花粉が飛び始めるまでには決めないと・・・！


あと、鼻炎対策のお茶というのもちょっと気になってます・・・！

タグ：ネティポット 鼻うがい 花粉症